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| 2007年02月28日(水) | 二足歩行 |
とりあえず、日常にもっと歩く事を取り入れようと思い、シューズを買いに行った。
店主がウォーキングトレナーをしていると言うその店で足の形を見てもらったら、少し変形していると言われた。
足の内側に負担がかかりすぎているのだとか。
確かに。外反母趾か？と思うくらい、最近親指の付け根が痛い日が多いのだ。
なるほど一部分に無理がかかっているのか。それにしても変形って、、、。。
一昨年歯医者にも言われたが、年を取ってからの身体の変調は大体習慣から来るもののようだ。
精密に作られているはずの人の身体も年月をかけるとうまーく変わっていくらしい。
“うまーく”というのはその人が持っている癖(良いか悪いかは別にして)を正当化するようにという意味だ。
“うまーく”が人の精密さとしっくりこない場合に変調となって警告を鳴らす。
自分流の”うまーく”を考え直せと言うことだ。それも○十年も経たないと警告してくれない。
人間の身体は複雑なのか単純なのかわからなくなる。
「習慣的なものなので歩いて直しましょう。歩いて変形したものなので歩かなければなおりません。」
「ふぅむ、確かに。(納得！わかりやすい理屈だ)。そうであればそうなのでしょう。それでは歩きましょう。(？)」
「ウォーキングよりまず、きちんと歩く事です。あなたの場合はつま先に重心がかかっているので踵をしっかり地に付けること。まっすぐ前を向いて歩きましょう。」
「はぁ。（わ、わかりやすい、、。）それではまず、まっすぐ歩くことにします。」
足の痛いのは事実だし、とりあえず前向きに歩く、いや、前向きに考える事にした。
・・などと書きながら思う事：
スポーツ選手は偉い。なぜって、皆平気でまっすぐ走っているではないか。
それも記録や勝負を懸けて。選りすぐられた人たちだ。
いやぁー、まっすぐ均等に走る、歩くというのは結構重大な事だよ。
「人＝二足歩行」って由々しき事実だ。
とりあえずまっすぐ歩き始めた効果：
姿勢がよくなった。
前が見えるようになった。
早く歩けるようになった。長い時間歩いていても苦にならなくなった。
高いパンプスが必要なくなった。
| 2007年02月26日(月) | 日本の３月は忙しい |
今年は花粉が多い。
鼻水、涙、くしゃみ、、、貴重な水分が出て行く。
さすがによだれは出ていない・・と思う。
やっと娘と連絡が取れた。
あまり騒ぐなと言われた。
当日までチョー忙しいらしい。
当日はもっと忙しいらしい。
当日後は別のプレゼンに向けて更に忙しいらしい。
その後は卒業旅行で忙しく、もちろん卒業式にも出席し、
花見コンパがあるんだと・・。
そんなこんなで新学期が始まり、また忙しくなるらしい。
似た話、身近なところでも聞いてるような気がする。
いいなあぁ、若者は、忙しさが常に新しくて。
ふと気がつくと私の忙しさは繰り返し事だよなぁ・・。
・・・鼻水は出るし。
新鮮な“忙しい”は疲れ知らずなのだ、きっと。
さすがに朝と夕とウォーキングするのは大変だ。
しっかり歩くのは帰りだけにした。
ウォーキングとランニングの違い：
足の着地位置の違い。
神経を集中する場所の違い。
ウォーキングはかかとから着地、仙骨に意識を集中する。
ランニングは土踏まずの後ろから着地、お臍の下辺りに意識を集中する。
ウォーキングはひざを曲げずに足を前にだす、、感じ。
ランニングはひざを足の甲に乗せる、、感じ。
どちらの大事なのは背筋を伸ばす、一直線上を歩く、走る。
| 2007年02月23日(金) | 卒業設計合同公開講評会 |
下の娘が三大学合同の卒業設計講評会の代表に選ばれました。
http://kingo.arch.t.u-tokyo.ac.jp/diploma/dip2006/openjury.jpg
3月3日(土)東京大学安田講堂にて発表ですって！
ほとんど年末年始の休みもない状態で頑張っていました。
家に帰っても、しゃべる事と言えばいつの間にか建築の話で何時間も経ち、
私も嫌いなほうではないのでついつい相手をし・・・。
本当に建築が好きなのだなぁと親である事を忘れて関心もし。
どんな発表なのか想像もつきませんが、
(発表の)場所的には馴染みがあるので
(そういえば私の勤めている研究室は建築科の建物の中にある。これも何かの因縁か。）
聴きに行きます。
東工大では金賞なしの銀賞４人だそうで。その中の一人だそうです。
先ほど電話がありました。
私は用事をしていて出られなかったので、
夫が内容を確認してくれました。
折り返し電話をしたら既に電源が切られているではないか。
私 「もう電源切れてるし！。。打ち合わせでもしてんのか？」
長女「ーー打ち上げでしょよ。」
私 「ああ・・。お疲れ・・・。」
| 2007年02月20日(火) | ランナーズRUNNET |
東京マラソン、研究室の参加者たち完走したそうです。
雨の中よくがんばったと思います。
「おめでとう！」
*****
東京マラソンの余韻消えやらず、
単純ながら早速今日の行き帰り、
上野駅-研究室間を早足で歩きました。
気持ちよかったー。
寒かったけど、結構汗かきました。
いつまで続くかわからないですが、ま、
気が向いたら歩いてます。
志向が、、、若い頃向いていたものに戻っている感じがする。
志向だけですが・・・、つまり気持ちだけね。
こうやって人間子どもの頃に戻って・・土に返る、のかなぁ。
詰まるところ好きな事やこだわりはそう変わらないのだ。
紆余曲折を経て・・・・自然、言葉、身体はやっぱり面白い。
社交、宗教、競争、権力、地位、、、等々、、なじまない。
頑固なばあさんになりそうだ。
******
てなことをMixiなるコミュニティーサイトの日記に書きました。
ランナーズのRUNNETをお気に入りに追加。
短いコースのある近場の大会にエントリーしてみようかしら。
いやいやもう少し様子を見ることにしよう。
明日はもうへたって歩くのもいやになってるかもしれない。
さて、
ラッセルについての勉強でお世話になっている先生から手紙が来た。
本当に励みになる。
即返事を出した。
考えがまとまる。考えている事が陳腐だと認識する。
気がついた事に検証が足りないと反省する。
| 2007年02月18日(日) | 東京マラソン |
本日第一回東京マラソンが開催されました。
ただいま開催中です。（９：００−１６：３０）
http://www.tokyo42195.org/
H研究室から何人かエントリーしたそうです。
忙しい研の中、練習に体調管理にがんばっていました。
東京の名所を回るという企画も石原さんらしくてよいじゃないですか。
力にモノ言わせ、お金にモノ言わせっぽいところもあるけれど、
参加者が満足ならよいし、地元が盛り上がればよいし、
ま、これほど大規模なイベントは石原都政じゃなきゃできんでしょうね。
石原が交代しても、純粋な”走り”ファン、単純な”お江戸”ファンとしては地道に続いてほしいです。
午前中のテレビ中継を見ていて、私もまた走ってみたくなりました。
もう一度基本からトレーニング始めようかな。
”体を動かさない中年の日常”になりつつあるので、これよくないですね。
| 2007年02月15日(木) | 春一番 |
２月は時の経つのが遅いです、今年の私の場合。
２００７年２月。
じっくりと本を読むことにしよう。
現実の人間に直結していると思われる書物を単純に選ぶ。
現実、人間、思われる、書物等々については触れずにおく。
おっとぅ。。。
２ヶ月ぶりの更新であった。
トップページの写真張り替える。
時間かかった。
