私はもともと眠りが浅い方で、小さい頃から就寝１１時は当たり前＆布団に入ってから眠りにつくまでの間が長いという状態で現在もそのままです。で、心配事とか考え事とかあると覿面に睡眠に反映され、速攻で不眠症になったり。一時期睡眠薬とかでその場を凌いでたのですが、あれは目覚めが良くないのと一度飲み過ぎて自殺寸前までいったことがあるので止めました。今は精神状態が割と良好なのでいいのですが、当時は最悪の精神状態＆孤独との戦いだったので鬱病の薬を大量摂取したり睡眠薬をアルコールで流し込んだりという事をしてました。もうなんでもいいからとにかく眠りたい、という感じで。

ホント食欲・性欲・睡眠欲は重要ですよ。
身にしみてよく解りました。

つ〜か現在私は食欲以外満足にできてない状態なんだけど、大丈夫なのかなぁ・・・困ったなぁ。でも今の状態を楽しんでいる自分も居たりして（笑）このままだとどうなるんじゃ？みたいな。私ってＭなのかなぁ。

こういうときには只そばにいてくれるだけでいいから誰か居て欲しいものです。ネコが居なかったらまた薬ガブ飲みしてるとこだったよ、マジで。今の私は自分の辛さを直視出来る。誰かに頼らず自分の力で頑張ろうと思えるようになった。そもそも私が相方と同居するきっかけになったのはそれだしな〜。好きとかどうとかではなく、一人の時間が減ることによって自分を傷つけずに済むから。他の人のことを考えてるだけで自分に絶望感を感じずに済むから。それだけ。結局相方は助けにはならず、むしろ私は彼を責め立てる存在になってしまったらしい。でもしょうがない、こればっかりは理解出来る人は少ないだろうし。

甘えたいなぁ。
もう何も考えずに身を委ねたい。
他人の心臓の音を聞きながら、私は自らの心臓を確認する。
生きていると思える素敵なひととき。