息子が体操教室に通っているスクールで
エアロビクスもあるので、体験を申し込んでやってみた。

平日の昼間、どんな人が集まってるのかな？と
思ったら、私を含めて3人しか居なかった。

いつもは、もっといるんだろうか？

エアロビクスというより、台が置いてあって
それを使って昇降する運動っていうかんじ。
ステップは、確かにエアロビのなんだけど・・・
土曜日のクラスは、音楽にあわせて踊る普通の
エアロビらしい。

でも、1時間体を動かして、汗は出るし
体はポカポカで、気持ちよかった。

エアロビだけでなく、成人体操のクラスは
どれでも受けられるそうで、週に一度
好きなものをやればいい。
ということで、申し込んできた。