今日も一番後に起き出した市で〜す♪、朝ご飯は抜きの最近のパターンですな、昼食は今度誕生日を迎える真ん中の希望で回転寿司へ行きましたよ〜、皿自動集計でルーレットが回って当たると景品が出るとこなのだが、市家全体で６０皿はどうかと思うんですが…（苦笑）。午後はお買い物、他に花や女房が欲しがっていた木の小さい奴を買いました、先日植えたアサガオも双葉がでて元気、ひまわりは双葉のときにヘロヘロ倒れたのだがいつの間にか復活？、女房に「起こしたのかい？」っときいたら自分で起きたらしいっとのこと、「支えでも取り付けようか」などと話していたのだが、ひまわりでそんな話は聞かないしねぇ〜、もしかしたら倒れては起きて腹筋鍛えているのやも？なんてくだらない話で盛り上がる馬鹿夫婦でした（爆）、芝も伸びてきたので初カット、多すぎた目地には根の姿は無いのだがそのうち出るでしょう、あまりカットせず７分刈り程度に抑えときました、その後縄跳び開始♪、今日は時間をみながらやって見ましたよ〜、およそ３分で４００回弱、１分１２０回ぐらいですねぇ、数えるのが辛くなったのでこれからは時間でやろうかと思っていますよ〜、今日は４セット先日と同じ１６００回ですが、最近の鉄骨相番で残業続きだから出来るか微妙なんよ〜、そんななかついにやってきました健康診断の通知！、うちの健康診断は都合がついた人から町医者に行って受けるので少しは余裕があるのだが昨年の体重とはかけ離れている昨今、今日は７８．５とだいぶ戻ってきましたがもう少し落とさなきゃ〜！、目も少しボケるんだよなぁ〜。
１００円ショップで買ってた自転車の前輪ブレーキパット（部品名が分からん）を換えて見ました、外して見たらすでに鉄部分がリムに当たってたりして〜（滝汗）、


俺の人生の中で自転車のブレーキ部品を換えたのはワイヤーぐらいだったのでこれが初となるのだ〜（不思議？）元々新車からじゃないのでなんともいえませんが初は初、バイクは何回かありますがねぇ〜。
☆一番上がダンス練習で隣町まで行っていたので迎えに行きました、ら、何時もより３０分長いとかＣメが来たので地下駐車場で待っていた、２０分ごろ警備員がやってきて「もう閉めちゃったけど？」、「げぇ〜開けて下され〜出ますー（滝大汗）」、なんと今回だけは隣の文化会館で練習してたそうな！、警備員が通りかからなかったら！、間一髪助かったです〜。後日笑い話になるなぁ〜。

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