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| 2005年05月29日(日) | 主人ダウン |
今日ついに主人がダウンです。
休日はほとんど塩尻や松本へ出かける主人も
今日は一日パジャマでした。
私は昨日の疲れで9時過ぎまで寝ていました。
あわてて起きて洗濯をしました。
お昼は焼きそば。
午後は武士と自転車に乗ったり
抱っこひもで初めて聡志を
抱っこして散歩しました。
お夕飯は主人のリクエストで下記の通り。
豚汁
さばの味噌煮
もやしと小松菜のおひたしカレー風味
きゅうりとザーサイのポン酢和え
ごはん
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先日体重を量ったら63キロでした。
武士を産んでからの最大体重が68キロ。。
このままじゃ
まだまだ太ってしまいそうなので
1ヶ月目標2キロくらいずつ
1年かけて10キロくらい
体重を落とそうと思っています。
ここに書くとひっこみがつかなくなるので
どうなるか恐いような楽しみなような。。(^^ゞ
ダイエット食品などは使わずに
食事と適度な運動をしたいと思っています。
主人の持っている
からだスキャンという体重計によると
今日の体重は63.5キロ
体年齢は48歳・・
実年齢より11歳老けています。。
