信州はすっかり秋です。
朝が寒いです。

今日は飛び石連休最終日。

昨夜薬を飲んだのでぐっすり。。

風邪がひどくなりそうだったけれど
よく寝たので・・と思ったのに

朝ごはんを作って

（甘い玉子焼きとゆでたインゲンの海苔巻き）

洗濯を干していたら
くらぁ〜として。(^^ゞ

まずいなあと思いつつ
武士と自転車で郵便局経由銀行の二人乗り。。

秋の風はけっこう冷たい。。

家に帰って布団を干して
寝室を掃除して
自分の分の冬物を出して。。（笑）

お昼前にダウンして寝ました。。


夕方起きると生活クラブの品物や買い物で
一人で出かけて。。

夕飯は生活クラブのローストビーフと
お味噌汁と焼き海苔、りんごとなし。。

明日のお弁当用の切干大根といものくきの佃煮、
ＨＰのクッキングメモに書いた
豚肉の味噌漬けを作って。。
↑
こっちのほうが
けっこうたいへんだったりして。

これで週末までのお弁当は大丈夫。。

食後ホットカーペットをだしていると
団地の体育委員さんが
球技大会の人集めにきて
出席することに。

毎年一度のソフトバレーになります。

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