久しぶりの更新です(汗)
日中はお仕事で仲間達と一緒に楽しく勉強しました。帰りにケータイが故障して修理に出していたのが戻ってきたので、駅前まで自転車で行き、汗だくで坂を登って帰りました。

しばらく前から手が痺れることがあり、整形外科に行くと首が悪くて軽い頸椎ヘルニアと診断されました。ビタミン剤とリハビリだそうです(大汗)
今日は手は大丈夫でしたが足が痺れてきて焦りました。いろいろと本を読んでみましたが、前にカイロに通っていたときに、「腰が悪いのが諸悪の根源です」と言われたのを思い出しました。今日読んだ本は矢上裕と云う人の自力整体の本ですが、その本では３つの「み」を治さなければ痛みは消えないし、それを消すのはあくまで自分自身でしかないということでした。
３つの「み」とは「ちぢみ」「ゆがみ」「ゆるみ」だそうです。
マッサージや整体で他力本願にちぢみやゆるみを治しても、すぐに戻ってしまうのは、自分の身体の自然治癒力を高めないからだそうです。
遅まきながらボクも自然治癒力を高めることにしました(滝汗)

Team DAC