先日行った献血の結果が来たけど、またもや高コレステロール・・・夏より20ほど上がったから悲しい・・・最近ストレスを感じることが多く、ついつい甘い物に手を出しすぎたかも・・・もっとも体脂肪はどんどん減ってきて16パーセントまで落ちてきたから、このままビールを飲まずに(1週間に1回も飲んでない）やっていけばええ感じかな。筋トレと柔軟も続けてるし・・・あとは食生活を気をつける。
病気は怖いからね。

そうそう・・・Jの会掲示板を近日中に撤去します。もう半年近く書き込みないし、新コーナーを一つ作るから。メンバーもmixiにうつって充分やりとりできてるみたいやん。そやからこちらはバイバイ(^^)/~~~

Team DAC