連休の週明け。風邪がなかなかすっきりしない。早いめに寝たけど、なかなか寝られへん。咳も出るし頭痛も・・・うーん、3日ぐらい静養したい気分やで。今日は外で体育の授業をしていても寒さがこたえたわ。暖かい家に帰るとホッとするね。今日は野菜炒めとみそ汁。このごろややオーバーウェイト気味なので、この日の夕食から少し減量メニュー。外では雪がちらほら。つもるんかいな?