このごろ眠くてしょうがないわ。一応６時間を目安にしているけど、もっと寝たい感じや。まあ絶対７時間は連続して寝られへんけどな。絶対に目が覚めてまう。逆にそこからさらに２，３時間寝ようものなら、次の日は寝られなくて、睡眠時間が４時間ぐらいになってしまう。だいたい６時間３０分ぐらいがベストなのだろうか・・・
昔から早く寝るのは嫌いやった。子供の時も早く寝かされても、結構遅くまで目はあいていた。いわゆる目の固い子やった。よくお袋が「イギリスではしつけが厳しくて、子供は早く寝かされる」というような事を言ってたような・・・まあ寝る子は育つと言うし、間違いではないのだろうけれど、ワシは早寝早起きはまだ無理やね。遅寝ギリギリ起きというところが今のスタイルだ。

Team DAC