やっときたよ！この日が！
ドラゴンフライさんと３週間後のレースに備えて自転車に思いくそ乗りまくろうということになった。最初は篠山までの往復を考えていてんけど、雨が心配なので中止。向かったのはレースの行われる舞洲。猪名川→淀川→舞洲一周→此花→淀川→神崎川→猪名川と各サイクリングロードをつなぐように走った。走行距離83.4km、平地でのスプリント51.2kmはいずれも自己最高記録。アベレージは16kmほどやったけどダラダラ走ったり、恥ずかしい落車をしたのでまあしゃーないやろ。
嫁はんと次男は職場の慰安旅行に出かけたので、長男と長女を母に押しつけてこの快挙！レースに向けてガンガントレーニングをしてやる！
ついでに体重も73.4kgまで落ちた。春頃の日記を見てみると、77kg前後やったから、かなり落ちてきているなあ。

＞ドラゴンフライさん、お疲れさん、ほんまに楽しかったよ。また行こうな。
＞サイジジさん、遭難したんですか？

Team DAC