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| 2002年07月26日(金) | ダイエット |
テレビインタビューの番組でゲスト片岡鶴太郎が話していたが
彼の一日の食事は朝と昼、二食だけらしい。
彼は朝早く５時か６時頃起きる。
そして朝食を済ませ、仕事をしてお昼に食事をする。
それから翌日まで食事をしないそうだ。
夜にお腹が空かないのかと聞かれると
その空きっ腹のストイックな感覚がとても好きだとのこと。
以前、彼はボクシングをしていたことがあるので
そういう経験は十分味わって来た結果そう思うのだろう。
そうでないと今のような調子いい体形は保てないと言う。
これに似たような体験が自分にもあるので、その感覚は推測出来る。
ただこの頃は何も考えず欲望に身をまかせて行動しているに過ぎない。
私も彼の言葉を頭の隅に忍ばせて、
少しは努力して行動し、又ある程度は出来そうな気がする。
決められたように３食するのが常識ではなく、
各人それぞれで良いのではないか。