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もうすぐ
もうすぐTRANSTIC NERVEさんはツアーだ
でも、なんとなくどうでもいい気（失礼）に
なっている今日この頃、そんな炯です
いや、CDの無料配布だとか
色々話はあるんだけどね
イマイチ盛り上がらないのは何でだろう？
昨日トートバックが来たのは良いけど
相変わらず住所が間違ってるのはどうだろう？（２回目）
前回は苦情が出て当たり前の連絡先表記がなかったら
差し戻しの運命だったし
今回にいたっては、２回目だからって
送り主の印すら無いのってどうだろう？
（商品発送時のNG見本みたいだ）
というか、いいかげん一般的な会社組織で
庶務的作業を経験したことのある人に
管理をまかせてくれないものだろうか？
いくら何でも、一般常識とかけ離れすぎたいい加減さだと思う
トップのアー写が変わってて
一番はじっこの、超短髪になった人を見て
一瞬T○RUに見えた上に、真ん中の人が
「ヒ○シです」に見えて
それ以後、毎回半笑いになる私もどうだろう？
人間一回そう思い込むとダメですね･･切り替えられない
日記らしいことを一つ
最近は中国茶を飲んでます
豆が入った健康烏龍茶です
緑茶は発酵させてないので
漢方で言うところの「冷」の食物
発酵して色が紅くなると「温」に変わります
だからウーロン（単純）
私、今までそうは気づかなかったけど
「かくれ冷え性」だったみたいで
夏に冷房強すぎるところにいたからよけい･･･冷える・むくむ(泣)
足のむくみ解消（＆冷え性）のツボを教えてもらって
揉んでますが、最初のたうち回るぐらい痛かったです
腰痛も冷えの病気だし（怒りの病気でもあるけど）
腰を痛めているほうの足がよくむくむので
人間て良くできてるなーと思ってます
でも、冷える→代謝が悪くなる→むくむ→
余計冷える→むくみがとれずに肥える（イヤァァー！）
色の白い人の方がむくみやすいらしいですよ！
基礎代謝をあげるにはまず
平熱からって言うんですがなかな上がるもんじゃありません
（元、３５度台だった人）
そのためには、体を暖める食材をとったほうが良いらしいです
コーヒー好きなんだけどなー
産地が南方のものって体が冷えるらしいんですよね
柑橘類（特にグレープフルーツ）にオリーブオイルに
パイナップル・バナナ・牛乳・白パン・きゅうり・トマト･･･etcって
ケーキなんか油脂も多いし白砂糖だし･･
好きなものが多いんですけど！？
発酵すると「温」になるらしいんですけどね、あと火をとおしたり
うーーん、医食同源の道は険しいようです
（ダメだ粗食文化で生きてた民族だからエネルギーちょびっとで
効率良く動ける体になってるんだもん･･トホホ）
2004年11月04日(木)
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