今日も部屋の中でごろごろ…ではないのですが、やっぱり寒いので部屋から出る気にはなれません。 ポイントは「部屋」です。現在我が家では、暖房(=ストーブ)が入っているのは一部屋だけです(笑)他の部屋の暖房器具は足元だけの、まったく役に立たないものばかりなので、必然的に家族全員が一部屋に……。 だから外並みに空気が冷たいのです。そして、余計に暖まらないという悪循環が繰り返されるわけです。 でもさすがに外よりは、風が吹かない分だけマシかしら? 都会に比べて田舎はさえぎるものがない分、風が冷気をそのまま運んで吹き抜けていくんですよね(苦笑) まだ、水の近くでないことが救いですが、相当寒いです。 そんな中、寒い台所で、妹が冷たいヨーグルトムースのケーキを作ってくれたので、ケーキ食べ放題だわ、と一瞬幸福をかみ締めたのですが、運動もせずに食べてばかりいると、確実に太ってしまうので、一切れにしておきました。 思えば正月からこっち、休日といえば先週のスクーターで出かけた日以外は家の中に閉じこもりきりの私です。 今年は会社が始まるまで、本当に家から一歩も出なかったという稀有な年でした。一番長く歩いたのが、(元工場にある)台所にご飯を食べに行ったときという堕落ぶり。太るはずだわ; そろそろ本気で食事制限を考えなくては行けない状態になってきました。いや、食事より先に、間食制限ですね。これをなんとかすれば、ちょっとはマシになるはず。 でも、それでストレス感じてしまうと逆に太ってしまうので、加減が難しいところですね。 うん、来月から実践しよう! (…おい;)
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