宿題がたくさんあることもあって
いまいち乗り気がしないレッスン。

一度キャンセルしかけたんだけど、それではダメだと
宿題を１時間くらいかけてやって
開始時間を念のため確認しようとしたら
キャンセルされていた。

スクール全体のネットワーク関連らしい。
ポイントが50%アップで返ってきてたからまぁいいけどさー。



数日前から、腰の調子が悪かった。
ぎっくり腰の0.5歩手前という感じ。

ストレッチの方法とかを調べてやってみたけど効果なく。
触れた限りでは、お尻が固まっている感じだ、
ということで腰痛とお尻で検索したらいくつか記事がヒット。
お尻がサスペンションの役割を果たしているから
お尻が凝り固まると腰にインパクトがある、と。

なるほど！
と思って、ルルドクッションで、お尻をしつこくマッサージしてみた。
即効性はないけど、少し期待。