昨夜全然寝付けなくて（昨日そんなに昼寝ていたわけではないのに）
夜４時間くらいしか眠っていない。

それほど回復したわけではないが出社。
一応朝の体温は37度くらいだった。

昼は抜き。

忙しかったけど今日はほどほどにして帰宅。

コンビニで買って帰った、トン汁とおかかのおにぎりとヨーグルトで夕食。
胃の調子はまだよくない。

20160210　眠れない

昨夜も寝付くのに苦労した。
やっぱり４時間くらいしか眠れなかった。

朝っぱらから胃の調子も悪い。
ガスター10飲んでも一向に効きやしない。
胃が全く動いていない感じ。どうしたことだ。

会社でいろいろググって、とりあえずカイロで胃を温めることにしたら
少しだけ胃が動き出した感触あり。

やっぱり体の芯まで冷えているんじゃないかな。