会社の無駄なイベントに動員され時間を無駄にする。
ホント、無駄。意味ない。ばーか。

帰りに日比谷目指してるはずが、ぼーっとしてたら東京駅に出て
仕方ないから大手町まで更に歩いて疲れ倍増。

21時就寝。

仕事柄製薬企業の研究員の方とお話しさせていただくことが多い。

今日は、また、現場研究員あがりの方から
「薬は飲まないにこしたことない。肝臓に負担がかかる」
という発言が出た。

これまでも、風邪薬作ってるメーカーの研究員から
「風邪薬なんて効かないよ」的な発言はたびたび聞いており
やっぱりそうなんだろうなぁと再認識。

何度も日記に書いている通り、最近の私は、ピンポイントの
対処療法的にしか市販薬を用いず
日々のサプリメントと時々葛根湯だけで大きな不調なく生きている。
とにかく、ひどい風邪というものを引かなくなっただけで
生きるのが幾分か楽になっている。

まぁ世の中には風邪以外の病気もあり、
頭痛だの胃痛だのにはサプリメントも関係ないんだけどね。

で、今日お話しした方が更にプッシュしてきたのが、腸内細菌。
とりあえず、ヨーグルトかヤクルト毎日摂れ、と。

ビオフェルミン１瓶飲んだけどそれほど効果を感じられず終了したことと
R1とかその他諸々どの菌がいいのかわからないんだと訴えたけど
最適菌のみつけかたについてはアドバイスもらえず。

ヨーグルトはねぇ。飽きちゃってダメなんだよな。
会社で毎日昼ヤクルトくらいならできるかも。