「もういいかな？」と思って
「サプリのおかげでこの冬１度も風邪をひいていない！」と
周囲に吹聴し始めた途端喉の痛み。

あー、やっぱ、過信しちゃダメだったか？と反省しつつも
3回くらいはカコナール風邪ブロック錠（私の喉の痛みの救世主）を飲み
明治のトローチをなめて、あとはせっせとサプリ取ってたら
悪化せず、風邪ひき判定に至る前に、復活しました！

サプリの勝利！
サプリすごい！
っていうか、栄養素すごい？

妹にもサプリの効用を語ったら「でもサプリって高いよね」って言われた。
そうかしら？風邪ひかずに済むなら安いもんだと思うんですが。

私が使ってるのはファンケル。
世の中にはもっと高くて、信者の多いサプリもあるようだけど、私はファンケルで充分。

そもそもの鉄分不足指摘のことは割と放置気味で
最近の服用状況としては

毎晩
・ファンケル：マルチビタミン１粒
・ファンケル：マルチミネラル４〜７粒（適当につかんだだけ飲む）
・新ビオフェルミンＳ３〜６粒（適当にとれただけ飲む）
・チョコラBBプラス１粒

毎朝
・新ビオフェルミンＳ３〜６粒（適当にとれただけ飲む）

って感じ。

腸内環境に関する情報が沢山出てきているけれども
毎日ヨーグルトを摂取する気にもなれず
乳酸菌系サプリは沢山ありすぎて選べず
とりあえずは老舗でいっかって感じ。
効いているかどうかわかんないけど、副作用はないはずだからいいだろう。

いや、ほんとにね、風邪ひかない人生って素敵よ。