しかも、１５kg！！！
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と言っても私の事ではありません（笑）
お正月頃、１１０kgあった主人の体重が、現時点で９５kg。
９５kgでもまだ太りすぎなんだけど、頑張っている成果が出て本人はうれしそう。
２月ぐらいに左肩が痛くなり、病院に行ったら「頚椎症性神経根症」と言われ、体重が重いことも原因の一つと言われたのがきっかけだ。
今までも毎日歩いたりしていたが、全く効果が表れなかった。
歩くことが大好きな主人は、歩いて痩せたいと考えていたのだが、食べる量や質を変えなければいけないとやっと気づいたらしい。
主人はとても変わった。
外食する時も常にカロリーを気にするようになったし、家での間食はグレープフルーツや低カロリーのゼリーにしている。
２月から毎日歩き、時には一日に３０ｋｍ以上歩くこともある。
そんなことをして膝を痛めるのではないかと心配もしたが、そのようなこともなく、現在に至っている。体調もいいらしい。
主人がどんどん痩せて行くので、焦ったのは私。
自分だけが取り残されて行く様な気がした。
「もしかしたら、ききの体重を下回るかも」なんて言うもんだから、私にも少し火が点いた。
一昨日は夕方から二人で１０km歩き、今日は主人が帰って来てから、５km歩いた。
一人で歩く事はできないので、休みの日は必ず主人と一緒に歩くことに決めた。
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