| 2007年07月02日(月) |
ビーリーズブートキャンプ「入隊一日目」 |
注文していた「ビリーズブートキャンプ」が昨日届いた。
娘から「ダイエットするならビリーさんがいいよ」と言われたのは数ヶ月以上も前のこと。それからどんどん有名になり、ネットで予約した時には「発送は４週間後になります」という。届く前にやる気が失せたらどうしようと思いながら待っていた。
私が仕事から帰る前に娘がやって２０分でリタイアしたらしい。
「かなりキツイ」というのが娘の感想。
夕食を済ませて一時間後ぐらいに軽い気持ちで始めた。
まずは基本プログラム。
ビリーさんの軽快な声と共に身体を動かして行く。普段サウナに入っても中々汗が出ない私だが、少しずつ汗をかき始めた。
このエクササイズのいいところは、無理をせず自分に合った方法で進められること。腕立て伏せが辛かったら、膝をついてもいい。でも諦めるな！とビリーさんは言う。
「痩せたかったらオレに付いて来い！」
痩せたいというよりも、このエクササイズをできなくて諦めることが嫌で必死。
「負けない！」という気持ちが私を動かした。
足や足が高く上がらなくてもとにかく続けた。
鏡を見ると不恰好な私がいる。
これを続けていくうちにきっとカッコイイ姿になっているはずだ。
ガリガリに痩せたいのではなくて、体力をつけたいのだ。
二匹の猫達が不思議そうに私を見ていた。
特に黒猫ジジはバンドが動くのがうれしいのか顔を動かしながら見ている。
そして、苦しくも楽しい５５分の基本プログラムを終了した。
さて、体重測定〜〜〜！！！
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