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| 2015年01月20日(火) | 炭水化物 |
お正月に２キロ太ってしまったので何か早急にダイエットしなければと
思ってた矢先に 悪友の深緋さんから炭水化物抜きダイエットをおすすめされました。
こないだＴＶでもガっくん（ＧＡＣＫＴ様）おすすめダイエットってことで
やってたのですが（まあ以前からお米を一切召し上がらないことで有名なガっくん
なので効くのはなんとなく知ってはいた）
じゃあやってみるかという気になりまして…お夕飯は
豆腐・キノコ（もしくは他の野菜）・こんにゃく 中心のメニューで
始めてみました。（あと魚とか鶏ささみとかもちょいと）
これが落ちるね〜〜４日で２キロもう落ちたもんね。
朝はパン食だし、お昼は職場のごはんなのですけど、イケルかもしれない。
この感じならば！！！
今までのダイエット経験からして そろそろ停滞期に入るんじゃないかと
思われますが、頑張ってみるよ、深緋さま。