夕飯　久しぶりにおいしく頂きました
うん　後は回復の一途をたどる予定

体重が 2kg ほど落ちた
痩せたのではなく　やつれただけなんで　すぐ戻るやろうけどなぁ

せっかくのいい機会なので　この体重をキープしたいっ
なおかつ　久々に 40kg台に乗りたいものです

あと　1kg が落ちない





少し　勉強は小休止で　早めに寝ることにする
ちょっと無理し過ぎていたのかも　と反省
仕事は相変わらず　忙しい

身体強い方じゃないので
休みます

いいよね？

だめ？　　　　　　　
ちょっとだけやし　　　　少し疲れてしまいました