今日は家で休むことに。
ベッドに光を入れて、体操。
ここではたと気がついた。
もしやここ2カ月近く髪の毛が抜けまくっているのは
枕に原因があるのではないかと。
いや、不摂生が祟っているのはわかっているし、
アトピーひどいし、春先だったから抜け毛が多いのはわかっているのだけど、それにしても多いし、旅先ではあまり抜けなかったから運動かな？と思って歩き回りしても家では抜けるし、と思っていたのだけど、12月から使っているストレートネック用の枕が原因ではないかと、唐突に気がついた。
だって右側の方がより多く抜けてる気がするし…
パソコンおいてる左側の方がましなことを思うと、枕が頭の血流を妨げているのではないかと…。
（昨日、貧血の時に帽子取っただけで血流が流れたのが分かったので、それでいけばあり得なくないかなと）
というわけで今日から枕外して右側向いて眠ります。
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