あの・・寒い、てか寒すぎるんですが。

さっきちょっと外出たんですよ。
外っていっても部屋みたいなところで一応雨風は凌げるところ。
なのに冷蔵庫の中みたいに冷気が。
一瞬雪山にでも来たみたいな錯覚起こしましたわ。
北国なんかは雪も凄いみたいですねー。
来月は寒いらしいです。極寒です。
あああいやだーーー

そんな寒さを凌ごうとしてるのか、
最近食欲が旺盛で★
夜のおやつをここんとこ毎日食べてる。よ。
どうしよう。
夜のおやつ・・とりあえず・・週3日くらいに抑えなきゃな。。（低い志し

寒いの苦手なんですが、
とくに手と足先の冷えがひどくって。
めっちゃ冷たく凍ったようになる。
なので、こうやってパソコンしたり運転したりするのに支障がぁ、、

たぶん、血行悪いんだろうな。肩こりとかもひどいし。
運動したり、体あっためたりするくらいしかないんかな。

なんかいい方法ないんかなぁ。