今日は１時間目に「２キロ走」をしました。
持久走です。

運動場の大トラックが１周２００メートルですので
それを１０周。

一周ごとのタイムとラップを計りながらやりました。
やはり
走りきった後は
どんなに疲れていても少なからず達成感があります。

１２月のマラソン大会までに
ちょくちょく走ってタイムを取りたいと思います。

えぇ　やりますよ。

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