１月１８日（金）の夜に決まった
プチダイエット計画。

始めたのが１９日。
今日は２５日で約一週間が経ちました。

第１ステップ
「９時以降は食べない」を敢行中です。

結果
途中　−３ｋｇ　まで行きましたが
本日の夜の段階で『−２ｋｇ』でございます。

取りあえずもう一週間は同じメニューを続けましょう。
ハイ…

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