ってことで、ハーフに出るんだから
あるいたらどんだけ〜なのかと思って
歩いてみた。
１０．２キロ
往路は133分49秒（途中休憩あり）、
トイレ休憩9分。
復路は131分38秒。
10キロ2時間ちょい。
20.4キロは4時間23分27秒。
よく歩いたなー。
そして足が（涙）。
でも、膝はそんなに痛まなくて、ただ単に
腿が疲れただけな感じ。
もしかしたら、明日筋肉痛がでるかも。
やっぱり上半身の重みに
膝が耐えられないんだねぇ。
�ゝ�点 24'23
↓1.7K ↑
��20'45 18'55
↓1.7K ↑
��24'32 9'40
↓0.6K ↑
��9'27 17'11
↓1.5K ↑
��16'12 15'48
↓1.5K ↑
��16'00 45'41
↓1.8K ↑
��26'24 ↑
↓1.4K ↑
��20'29 起点
っていうかこの疲れ具合で
ハーフなんていけるのかよ？？？？
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