今日作った炊き込みご飯がとっても美味しく出来てご機嫌だぜ〜。
今夜はＭちゃんが残業で、「終電ぎりぎり」宣言を受けていたのでもう晩御飯食べちゃった。
今ビールを飲みながら日記書いています。
つまみはえび満月です。←好物。
いつもの金麦350mlを取ったつもりが、プレミアムモルツの350ml缶でした。
Ｍちゃんが大事に飲んでたプレミアム…（気付いた時には空けていた）
ま、いっか〜(笑)まだあるし。
ここのとこなかなか日記つけられませんでした。
今まで日記つけてた会社での休憩時間は、ここ数日読書に当ててます。
本読んでいないときは誰かと一緒なので携帯持たないし…で、すっかり日記はご無沙汰になってました。
会社の人に貸してもらってる東野圭吾さんの本にはまっています。
涙腺弱いので「手紙」を読んだとき、食堂の中であるにも関わらず嗚咽を漏らすかと思ったぞ…！！
他のシリーズや単発物も読み漁り中。
そういえば、数日前に月のものが始まって、体重が１�塒遒舛泙靴燭茵繊繊舛辰�
（どうせすぐに戻るだろうがな。）
いままで麺類の多かった昼食も、最近ではきちんと定食を頼みよく噛んで食べるようにしています。
食事の時に500mlの水を飲むようにしたら、お手洗いに行く回数が増えました。体内の老廃物を流すのだ！
なるべく階段も使ってます。
引き続き−３�毀椹悗靴憧萃イ蠅泙后�
11月の中旬に会社の同僚たちと高尾山に登山に行く計画を立てています。
今日からは急に寒くなったから、紅葉も少しは期待できるかな？
雨に降られないといいのですが！
明日はお休みです。朝起きられたら、ワコールバーゲンに行きたいです。
起きられなかったらお布団と仲良くしています。
最近疲れが取れなくてのぅ。
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