■25日■
今日は人数モリモリいる日だったので、定時でるんるんお帰りモード♪
うわぁ〜いうわぁ〜い土日の早番は定時で帰れていいなぁ！

ひっさびさに仕事終わってから会社の人とボーリングに行きました。
あまりにも久々だったので凄いスコアでした。
こここここ…こんなスコア認めたくない！！！！（絶叫）
一緒に行った相手は絶好調で、久々に悔しい想いをさせられました。
ふんぬぬぬぬ！近いうちに再勝負をお願いする！（手袋を投げつける）

■26日■
うふｖ
昨日に引き続き、本日も人数モリモリday★定時で上がりました。
ちょっと帰りにふらふらどこか店でも見ていこうと思い、あちこち立ち寄った帰り道、ドラッグストアの前でじっと立ち止まる。

合宿の最終日に、浜松町のドラッグストアで安売りしていたドライプルーンを購入した。

私昔から半端じゃない便●症です。（スイマセンこんな話題で…）

朝起きて一番に冷たい牛乳をコップ一杯飲みます。
その後会社に行く支度して、パンと卵とヨーグルトにコップ一杯の野菜ジュースで朝ごはん。
新宿についてから会社まで歩き、仕事して昼休憩に入ります。
昼にはお茶のペットボトル1本と、焼き魚、ご飯、味噌汁に副菜（主にひじきの煮物とかきんぴらとかの小鉢）が大体いつものメニュー。
ご飯食べるときは良く噛んで20分以上時間かけてゆっくり食べてます。
食後にはホットコーヒー。
そのあとまた仕事して休憩時間に缶コーヒーやお茶を飲みます。
帰りは会社から駅まで歩いて、時間のあるときは地元の駅のひとつ前で降りて一駅分歩く事もします。
夕食はほとんど食べません。帰ってからは寝るだけだから大抵暖かい紅茶かホットミルクを飲んでパソコンやって就寝。

…どうなんでしょう。
何故出ないんでしょう？？水分も繊維質も意図的に毎日取る様にしてるんですがね、余裕で出ないんですよ3日とか4日とか。
何？？なんなの？？何がいけないんだ何が足りないんだ！！！？？？
会社の人や知り合いに『プルーンがいいらしい』とアドバイスを受け、23日に購入してから毎朝ヨーグルトに3粒混ぜて食してますよ。
テレビで腸の動きを促進するツボを知ってから、毎晩ベットに横になってからツボ押ししてるよ。

でも出ないんだよ…（もはやホラー・人体の不思議）

じっと便秘薬をドラッグストアの前で見つめた後、再び岐路につきました。

便秘薬を使うとね。辛いんだよ（涙）
いつ来るかわからないので（便意と腹痛が）休みの前日意外は絶対使えないしね。
あ〜も〜…他に何に頼ればいいんじゃい。何が足りないんじゃい？？
運動か？？運動なのか！？それとも常に腹巻でもして温めればいいのか？？
でも普通の人ってそんなに毎日運動しなくても出るもんじゃないのか？？

……うう…うううっ（むせび泣く）