頑張らなくては 強くならなくては 長生きして君と一緒にいなくては
仕事漬けになっていくと、それしかできなくなる 他のことやる時間がなく、家には寝に帰るだけという錯覚に陥る時がある やるしかないんだからやっていると一生このまま これをやっていくしかないんじゃないかという錯覚に 陥る時がある 家に帰る時間が決まって午前零時過ぎのサイクル内にいると。。
月の残業時間が100時間を超えるとうつ病になったり、自殺をする傾向が増す と言われている。 俺なんてまだまだその時間の何十時間も達していない。 ただ疲れているだけ。
体は疲れていても、心は元気なはずだ。
ただ、よくわかったことがある。 仕事漬けの毎日は間違いなくよくない。 生きていく上で大切なものを失ってしまう。 大切なものってドキドキワクワクすることなんだと思う。 ドキドキワクワクと遭遇しなくなるような 漬け漬けはよくない。
これは戦いだ。 この環境にいるのはしょうがない。 すぐには変えられない。 自分が変わればいい。その戦いだ。 どんなに遅く帰っても、頭と体をリセットさせるんだ。 風呂上がりの 柔軟体操なんか、約束できない。
15分でいい。 あぐらをかいて 瞑想するんだ。
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