頑張らなくては
強くならなくては
長生きして君と一緒にいなくては

仕事漬けになっていくと、それしかできなくなる
他のことやる時間がなく、家には寝に帰るだけという錯覚に陥る時がある
やるしかないんだからやっていると一生このまま
これをやっていくしかないんじゃないかという錯覚に
陥る時がある
家に帰る時間が決まって午前零時過ぎのサイクル内にいると。。

月の残業時間が100時間を超えるとうつ病になったり、自殺をする傾向が増す
と言われている。
俺なんてまだまだその時間の何十時間も達していない。
ただ疲れているだけ。

体は疲れていても、心は元気なはずだ。

ただ、よくわかったことがある。
仕事漬けの毎日は間違いなくよくない。
生きていく上で大切なものを失ってしまう。
大切なものってドキドキワクワクすることなんだと思う。
ドキドキワクワクと遭遇しなくなるような
漬け漬けはよくない。

これは戦いだ。
この環境にいるのはしょうがない。
すぐには変えられない。
自分が変わればいい。その戦いだ。
どんなに遅く帰っても、頭と体をリセットさせるんだ。
風呂上がりの
柔軟体操なんか、約束できない。

15分でいい。
あぐらをかいて
瞑想するんだ。