近くの公園まで軽く２０分ほどマラソンをしたすると今日1日体がとても軽く感じたきっと無理なく続けられたら良いのだろうがまた気が向いたら、走ってみよう程度で止めておこう年明け早々に「今年はやるぞ！」と決めたことで一年通してできたことなんてないのだから。。。それにしても、明け方のマラソン、よかった。今年はこれを習慣づけられたら良いけどな。
