2004年08月24日(火)

今日はどうしようもなくダメダメな一日
余りに醜いので、伏せてます

「Ｉちゃんにそんなに意地悪なこと言わないの。Ｉちゃんはそんな子じゃないでしょ。」
と院長に言われた。
分かってるさ。完全にアタシの八つ当たりです。
分かってるけど、イライラも募るのよ。

本当に小さなことが許せないの。
下に何も引かずに、コピー用紙に油性マジックで書くこと。
マジックのキャップを開けっ放しで作業をすること。
物を置くのではなく、バサッと落とすこと。
患者さんに対して、何でもかんでもやってあげること。
受付の仕事より、処方の仕事を優先してやること。
ドアを開けっ放しにすること。
引き出しをきちんと閉めないこと。
パソコンの操作を最後までやらないこと。

アタシには、伝達事項を、こちらから聞かないと、教えてくれないこと。
何でもかんでもアタシがやります。という事。
それって、アタシの居場所を完全に奪ってるんだよ。
アタシ、やること無くてボーっとしちゃうじゃん。
もう、馬鹿らしくて悔しくて悲しくて情けなくて
やるせない

さて、吐き出したところで改めて

今日は頭痛が酷くて、またリフレクソロジーへ行ってきました
８０分やりましたが、気づきました
あんまり長くやっても大して効果は無いな…
それよりは、３０分くらいを週１回とかの方が良いかも

最近足の裏がよくつります
これは運動不足だろうなぁ
リフレに行って他動的に動かしてもらうより、
もっと自動的に動く方がよっぽど効果的でしょうね

歩く、ストレッチをする
これを毎日の習慣にしたら、数年後に気づいたら元気になっているかも知れないね
体の中からキレイになれていそうな気がする

毎日１０分のストレッチと、一駅の散歩

簡単そうだけど、全然実行できない
うーん　根性なし