今週は、私が担当させていただきます。

で、早速、ぺたぺたの「足ツボ」の話を受けての、
肩こりネタなのですが・・・。

私もかなりの肩こりさんで、色んな整骨院を転々としました。
というのも、私は、器械体操をしていたせいか、腰のあたりの
骨がねじれているらしく・・・。
例えば、柄入りのパンストをはくと、
柄がよじれてなんだかうまくはけなかったり、
寝るときに、普通だったら、そんな格好で寝ていたらしんどいよ、
というような上半身は仰向きで、下半身は右足を・・・
つまり「えっ、ストレッチですかぁ〜」みたいな、
身体をねじった状態で眠るのが楽ちんなのです。

で、そんな腰をカバーしようとして、
日々、身体の他の部位が頑張ってくれていたようなのです。

そこで、一番の被害を受けたのが、首でした。
腰が痛くて、まともに立ってられなくなった時点で整骨院にかけこむ
のですが、受診すると、「首がやばいよ」と言われる始末。
もみもみしてもらう結果、熱が出てしまうのです。

いわゆる「もみ返し」ってやつです。

そのもみ返しというのが、半端でなくしんどいもので、
３日間３９度近い熱が出て、ふらっふらの状態になってしまうのです。

そんなことが過去３、４回あり、
それ以来、もみ返しが恐くて整骨院には通っていません。
もまないで、症状をやわらげてくれるところを紹介してもらい、
通っていたのですが、遠くてそうそう行けるものではなく・・・。

そこで、考えたのが「水泳！！」
これは良かった！

が、最近時間がなくいけていないのが現状・・・。
土、日は、日頃手を抜いてしまう家事を一気に片付けると、
もう動く気がなくなってしまい、あえなく断念。
私のぐうたらぶりがうかがえる話になってしまいましたぁ。

ということで、肩こりが悪化し、歯が浮き気味な今日この頃・・・
当分は、お風呂に温泉のもとを入れて気休めに励みたいと思います。

お勧めの整骨院があればご一報ください。
（あっ、できれば保険のきくところでお願いします。）