予報では今日も晴れるはずだったのに、朝から曇り空！　晴れたら・あれもしよう・これもしたい・と考えていたのに、全て パー になっちゃいました。　まあ主人が膝の外側が痛いなんて言い出しておりますので、丁度良い骨休めになって良かったのかもしれないのですがね？　この痛みはお腹の重みに膝が悲鳴をあげて来た為なのか、それとも本人の言うようにゴルフ場で山の上り下りを何度もしたからなのか、はたまた単なる疲労からなのかは不明であります。

　ってことで、疲れと脂肪をとる意味もあって、随分と前から行きたいと思っていた 「ゲルマニウム温浴」 にトライしに整骨院へ行って来ました。　果たしてどれほどの効果があるものやら？ と確認する為に、温浴の前後には体脂肪チェックなどもさせて頂きましたが おぉ〜！ と拍手しちゃったくらいに数値が下がっていたのを見て感動♪　これってずーっと続けたら、このままグングン体脂肪が減っていくのかも？ という気になってきちゃったくらいです。

　二人とも温浴効果でグッショリ汗を掻いた後は、足の裏マッサージも受けてみましたが、メチャクチャ気持ちが良くて病み付きになりそうでした。　こういうことって単発で行うのではなく、継続して受けた方が良いに決まっているのは判っていますが 「週に１〜２回が理想で、少なくても月に２〜３回くらいは受けるようにしていったら良いのでは？」 との勧めを受けて考えてみれば、セット価格で 3000円×２人分×２〜３回 という金額は今の我が家にはちょっと贅沢過ぎだぁ！ って色合いが濃いです。

　もっと安価で気軽に通えるようなところを、ウォーキングのついでにでも探してみなくてはなりませぬ♪