今年の目標の一つだった体重2キロ減！

もー数年ぶりの理想体重に戻って大喜び♪

でも・・・胃下垂なので物を食べると下腹が膨らむし

糞が出てないとその分同じく下腹にたまるワケ

結局お腹がペッタンコだったのは胃も腸も空の時だけ

体調が戻り軽い食事をすると微妙に腹が出てしまう・・・

それにしても体重が減った割には見た目がそんなに変んない

(上半身は痩せたけど下半身が・・・）

やはり運動しないと美しくは痩せられないのね・・・

腹筋鍛えてウエストももう少し細くしよーっと

（何日頑張れるかなぁ・・・自信ない）



















*脱糞日記*

出たよー。5回出た。はじめの以外は一本気なやつ。
太さはないがスルッとね。あ・・・便秘薬のおかげです。

一昨日とか口が寂しくて「焼き海苔」をパリパリ食べたのだ。
（大きいのを4枚ぐらい）当然出てくるのは・・・？！