| 目次へ | 過去 | 未来 | ||
| 2022年07月22日(金) |
長年の運動で腰を酷使したせいで
毎朝腰が痛くて起き上がるのが大変！
それにたまにギックリ腰にもなる。
睡眠中のトイレも近くなるし腰は痛いしで
なんかじっくりと寝た感覚がほとんど無い(泣)
トイレ問題に関しては足裏のツボ押しでかなり改善できたし
腰も同様にツボ押しで多少は楽になる！
が、目覚めた時の腰の痛みはどうしようもない。
ってことで、騙されたつもりでトゥルースリーパーを注文し
本日届いたので早速ベッドに敷いてみた。
これで明日の朝は腰の痛みは少ないかも（笑）
