ブツブツ独り言

2022年01月24日(月)

天気は曇りだが滑りに行った！
上部はガスがかかり真っ白で滑っても面白くない。

帰宅後は温泉へ。
こんな贅沢な生活は最高だわ（笑）
サウナにも入りリフレッシュ。

そうそう、血糖値が高くてヤバそうなので
食生活の見直しと足ツボ、食後の体操を始めた。
それに良いと言われてる緑茶やトマトジュース、
ハイカカオチョコと何から何まで取り入れてみた。
これで次の検診までやり続けて
血糖値が下がってなかったらもうダメだな（爆）