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| 2015年08月10日(月) |
最近、腰痛が激しくなり、
その要因がベニヤ板を利用して作った簡易ベットではないかと
何ヶ月かぶりに解体し畳の上に寝ることにした。
で、本日を迎えたが、腰痛は相変わらずだったが
ベニヤの歪みで腰に負担がかかっているのが解消され
これから何日か経過して良くなる方向へ行ってくれれば。
腰痛はそんな対応をしたが、膝への負担が大きくなった。
ベットから足を降ろせば立てる状況が
畳に寝ていることで膝に力を入れないと立ち上がれず
起きるために必死になっているのが悲しいわ。
結局のところ、ある程度まで回復した膝だけど
階段を降りる際にはまだ痛みが走るし
曲がる角度もが限され、当然だけど正座も出来ない。
いつかは以前のように治るんじゃないかと期待はしているが
あまりにも回復のスピードがマクロ的で、むしろ悪化？なんて。
スノーシーズンまであと３ヶ月強しかないのに
このままではきっと今シーズンも滑ることが出来ない。
なんとか時間を作って、なんとかマッサージに行ってみて
その効果に期待するしかなさそうだ！
