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| 2012年11月05日(月) |
体調がイマイチ。
ってか、俺、今更だけど、月曜病だな（爆）
月曜の朝になると具合が悪くなる。
が、パブロフの犬のように仕事してるかも〜！
体調と言えば、
１０月の実施した健康診断の結果が出た。
自分的には胃の調子がすこぶる悪かったので
胃潰瘍系で再検査を覚悟していたのだが
それはなんとかクリアしていた。
定期の病院の血液検査で糖の値が多かったので
これも引っかかるのかと思いきや、なんの問題もなし。
しかし、肝臓の値で再検査になってしまったのが
俺としては予想外のことでショックだった！！
多分、タバコを休んでから体重が増えてしまい
なおかつ、運動らしい運動なんて一切していないから
間違いなく肥満体に成り下がってしまったのが原因かと。
なんとか運動不足を家の中で解消しようと
２週間ほど前にホームセンターで買ってきた踏み台で
１日２０分以上の昇降運動をしようと思っていたのだが
先週は風邪気味でまったく出来なかったし
よく考えたら、まだ２回しかやっていない（爆）
健康のためにやらなくちゃいけないだろうし
それ以上にボードを楽しく滑るためにも
少しずつでも良いので体を作っておかなくちゃ。
こんなくだらない事を書いてないで
さて、踏み台昇降をやろう〜〜〜〜！
