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| 2010年03月08日(月) |
酷い筋肉痛に襲われてる。
この3ヶ月、運動はおろか、歩くことさえ必要最低限。
発作時にはほとんど歩かなかったから、
自分でもたまげるほど足の筋肉が減ってしまい
ふくらはぎなんて、全く張りのない貧弱な足になっていた。
で、土曜日のボード。
絶好調時の１／１０も運動していないのに
ここまで激しい筋肉痛になるとは思わなかった。
が、しかし、
ふくらはぎを触ってみると、
以前のように張りのあるムキムキした筋肉が・・・。
まあ、今は筋肉痛で腫れてるのかも知れないし
もちろん前ほど太さは無いものの
こんなにあっという間に素敵なふくらはぎに戻るとは。
人間の身体って、凄いな〜〜〜！
にしても、痛い。
今までの足首が痛んでいた時以上に
歩き方がロボットのようで笑える。
決してマゾじゃないが
この筋肉痛の好きな・・・かも（笑）
義娘も身体全部が筋肉痛だと言っていた。
ボードが上手い人の滑りを見ると優雅で気持ちよさそうだが
初心者にとってはあり得ないほどの運動量と
普段使わない筋肉を思いっきり使う。
よって、味わったことがないほどの筋肉痛が・・・。
たまにはこういう痛みも良いだろうが
看護士という仕事柄、何かと支障が出てはまずい。
そのことだけが心配だ！
