ブツブツ独り言
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2009年11月21日(土)

楽しく滑ることが出来た。

が、やっぱり運動不足だな。

足が怠くなったし、呼吸が苦しかった。

深く息を吸い込むような運動をやっていなかったから

心肺能力がかなり落ちてるのかも・・・。


運動らしい運動したせいか

帰ってから頭が痛い。

バスケの試合のあとのような痛み。

酸素が廻ってないような・・・。

もしかしたら、風邪かな?(爆)


今日は早めに寝よう。


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oyazy

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