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| 2008年09月17日(水) |
今日は天気が悪くなるはずだったのに、爽やかな天気だった。
どこかへ行きたいな〜〜〜！（爆）
天気が良いと必ずそう思うのは現実逃避かな？？
今日から体質改善の食事に変えた。
どこから仕入れたレシピか知らないけど、かなり小食の献立。
まもなく健康診断だからちょうど良いし、若干体重オーバーだし。
運動して痩せることは出来るけど、体質を少し変えないと同じことの繰り返し。
が、朝はパン１枚、ゆで卵１個、グレープフルーツ半分、コーヒー１杯だけ。
昼はトマト２個、ゆで卵１個、コーヒー１杯のみ。
夜は少しだけボリュームがあったが、これでは栄養失調になる。
普段の昼食はチャーハンだったので、２時過ぎから腹が減ってやばい。
ってか、腹がギュルギュル鳴って・・（爆）
腹が減りすぎて仕事が手に付かない。
この食事を２週間も続けるのかと思うと泣きそうになる。
質に関しては拘らないが量が少ないのはホント辛い（泣）
今週末からの連休で外に出っぱなしになれば、この食事は取れないな。
まさか昼飯の為にいちいち帰ってくるわけにいかないし。
参った。止めようかな〜〜。
って、１日で気持ちが萎えてしまってる（爆）
