ゆにっき
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2004年06月19日(土) 眠れない対策のコト

 本日のまりんちゃんは検査もなく回診も
なかったのでヒマヒマな一日でした。
とはいえ、面会時間制限15分を大幅にオーバー
するワタクシの付添(13時〜20時)で
ちょっとは暇つぶしになった...はず。
症状も快方に向かっておりますのでご心配なく。

 ところでまりんちゃんが入院してから
どうもボクの睡眠リズムが狂ってしまったようで
寝つきが悪くなったり,いったん寝ると起きなかったのが
1時間ごとに起きていたんです。
ということで昨日から発想を転換しました。
どうせ起きちゃうなら遅くまで起きていよう運動!!
いや、会社に入ってからは結構遅くまで起きている事が
なくなったのです。昨日は3時過ぎくらいに寝て
ちゃんと7時まで起きずに寝ていられましたし。
さすがに仕事の時はそうも行かないのでもちょっと早く寝ます。
まりんちゃんはワタクシの睡眠導入剤なんでしょうか?笑

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本日の夕食

 鳥のもも肉があったので1枚丸々使ってソテーしてみました。
もちろん野菜の付け合せいっぱい。
ぶなしめじ(これにて使いかけ終了)、新玉ねぎ(これも)、赤ピーマン
普通のピーマンを炒めてみました。
そのままだと芸がないので和風にしてみようと思いつき
大根おろしと大場を刻んで醤油で食べてみました。
結構さっぱりして美味しかったです。

でもやっぱり一人分の用意って難しい。どうしても作りすぎて
しまうんですよね。ホントはもも肉も分けて使いたかったんですが
結局一枚使ってしまいました。


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