久々に、ボグダンじいさんにテニスのトレーニングを受けてきた。

　やっぱりじいさんとのトレーニングは楽しい。
　ずっと座り仕事ばっかりだったので、脚力の衰えが気になった。

　でも、熟練指導者のじいさんは、こちらのコンディションもお見通し。
　球速の手加減がうまい。絶妙な配球。

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　これからお友達と、ワジェンキ公園の山の上のレストランに行く。
　何食べようかなー。

　わーお、最近、カロリー超過ぎみ。
　じいさんは、夏前よりも痩せたから、すごく誉めてくれたけど、本当は、ここ一週間でリバウンドしつつ。

　マクドのあれはだめだね。Big Tasty BACONとかっていうやつ。
　特大のパンに、ハンバーガーに、ベーコンにチーズ。
　一体何カロリーあるんじゃい？
　しかも食べにくい。大量のレタスにトマト。
　ぐっちゃぐっちゃにして動物のように食べました。ハズカシ。

　日曜の少年野球のあとにマクドで、夕方は、テニスの後、赤坂のテイクアウト揚げ物大量に。スポーツの後、カロリーの高いものを食べたら、全て吸収されるみたいだね。贅肉プヨプヨでぶってます。食べた後に体動かせばいいのかも。