外出の予定がない限りは、一日中パソの前にいる。
　ここはリビングのソファにいるよりくつろげるから。
　終日パソ仕事をしているわけじゃないけどね。

　で、最近、ふと気付いた。
　誰もいない家で、パソに向かっている自分の姿って、すっごいだらしない。
　「すごく」だらしない……じゃなくて、「すっごい」。
　（こういうときは口語的な表現で書き表したほうが言葉の響きが適切）

　例えば、ただ、パソにROMってるだけなら、左手でどでーんと頬杖ついているし、書き物をしているときは、猫背で前のめりになっている。
　脚は大概、おやじみたいにどちらかの片足を折って太股の下に敷いている。ときどき脚がしびれることがあるので、ソファの背につかまって悶絶したりもする。

　でも、ワタクシ、レディ祐子たるもの、こんな立居振舞などではいかん！　と数日前のとある日、突然思い立ったのです。

　それからというもの、いろいろ姿勢を正してとか、膝を揃えてとか、腹筋に力を入れてとか、自分なりに日常の立居振舞を細やかに意識してみることにした。

　するとね、不思議なことに、日頃のちょっとした立居振舞をほんのちょっと意識しただけで、顔つきがかわってきたような気がする。ちょっと気取った感じになっちゃうけど。

　腹筋に意識を集中すると、姿勢が正しくなるから、顎もきゅっと引き気味になるでしょう？　同時に口元もきゅっ。鼻はつん。眉尻と眼元をきりっと。

　そして、一つ一つの所作をゆっくりと……心がけている。
　
　ゆっくりを心がけると、ティーカップを持ち上げる指先にまで、ちゃんと神経が行き届くようなきがする。食器棚も、パタンと静かに閉まるまでは、取っ手から手を放さない。しゃがむときは膝を折って。席を立つときも、立ち居の美しさを意識して。

　ははは、中谷某の「エレガンス入門」の指南書みたいだな、これじゃ。

　あはは。いつまでつづくかなー。がさつだからなー、ワタクシ。
　
　せめてこの日記を書いている間だけは、パソに向かう姿勢に神経が行き届いてはいたけどね。

　でも、正しい姿勢は、全身にいいみたい。
　体重はかわらないけど、立ち姿がすっきりして見えるもん。