特定の姿勢をとりつづければちゃんと特定の筋肉が発達するということに､鏡を見ていて気づきました｡何のことはなく二の腕の一部なんですが､すじになってて目立ちます｡この調子で要所要所につけていけば私も腕だけプチマッチョになれるんだ…と感心してしまいました｡別にマッチョ好きとかではありませんが､腹筋割れるのは素敵かもしれないなあと思ったりしてます｡とりあえず脂よりはいいかと(笑)｡
