仕事の大方は昨夜やっつけたので、今日は余裕がある感じ。
少しだけ８日目（４）もやりました。仕事後にフィットネスクラブへ歩いていくまでの妄想も、クロロにどんな歌を歌おう？というのの続きです。で結局やっぱりキリのいいところで切ると（４）って部屋に入るまでなんではないだろうか。するとえっちはみんな地下室なのか。
今日からはじめたプログラム・バイオメトリクスでは、運動・食事に加えて水が大切。水は最低一日二リットルから、ほんとうは体重１キロにつき４０ｍｌ飲まなきゃいけない・・・。
わたしはそんなに水を飲むほうではないのでかなりつらいです。
カフェイン系のものでは代用できないので余計です。
というわけでおなかたぷたぷ。
しかもプログラム開始にさきだって皮下脂肪とか体脂肪率とか調べたら・・・わかってたよ！わかってたけどさ。腕・腿なんかはそれほどではないけどやっぱり胴まわりがね・・・。
がんばりましょう。
ほんとうは金曜日の三崎しゃんとのお菓子デート？もいけないんだろうけど、それは前から決めてたんだもん！その前後精進する！と、逃避しています（はやくも）。
それからクルタンのページをすこしずつつくりました。
明日はまず小説二作と絵・マンガを四作、たのしい作品がはやくも集まっているお絵描き掲示板を見ていただけることと思います。掲示板は会員専用なんかではありませんので、よかったらぽちっと足跡などお願いします。
８月はがんばった！
・・・のですが、本サイトに載っているのはひょっとして二本だけか。あと地下室突発とクルタン（一度捧げ物にしてすこしたってから「愛でる会。」にアップします）と暑中見舞いＳＳも書いたんですが。
|
