2007年06月05日(火)

今朝は,ちゃんと起きれて,
朝ウォーキングに行った。
1時間ほど歩いた。

帰ってきてから,
便が出そうになり,
トイレに駆け込んだ。
でもなかなか出ず,
新レシカルボン座薬を入れた。
それでもなかなか出てくれなくて,
レシカルボンをまた入れた。
それでも出ず,
ママ(Ns)に,摘便してもらった。
そうしたら,大盛出た。
でもまだ残便感。
血も出たし・・(>_<)

その後すごい寒気で,
スキーウェア引っ張り出して着て,
ストーブもつけた。
座薬の入れすぎかな?

でも久しぶりの便。
1週間か,2週間くらい出てなかったような気がする。
良かった。

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