最近また自家製ジュースにはまっています。
朝のフルーツは金。っていうから朝は果物を小さいミキサーでガ〜〜っとジュースにして飲んでいます。イチゴミルクとか、最近のお気に入りはグレープフルーツ＆キウイです。真夏はこんなどろりとした飲物は嫌かもしれないけど結構この時期は飲めます。果物の安売りを買い漁る日々です。


あごの外来に行ってきました。。。。
2週間で3.5cm口があけられる！と思ったのにぜんぜんダメで2.5ｃｍぐ〜っとひきあけて3cmいくかどうかってぐらいだった。
2週間の間に私なりに色々試してみました。最悪だったのはガム。かんだら筋肉がほぐれて良いかなと思ったら逆に口が開かなくなってしまったり、熱いものを食べる時もふはふは食べるとかなり痛い。あくびものダメージ大で、ラーメンなんかも相変わらずたべずらいのでした。
しかし今度、3週間後の外来には完全復帰を宣言してきました。
「だったらいいですね・・・・」などとつめたく先生に言われながら・・・