呼吸が、変だ。
最近ずっと変だ。
意識しだしたら、意識して呼吸しなくちゃ苦しくなってしまう。
抗鬱剤の副作用と思い込もうとしてたけど、やっぱパニック再発かもと思う。
過呼吸までいってないのが救いかも〜。
今度の通院で相談してみようと思う。

薬が増えるのは嫌だな(-＿-)

今ある安定剤でなんとかなってることは言わなければ。

timaki